Тренеры по сётокану в Твери

Сётокан — это направление в карате, основанное мастером Гитином Фунакоши и ставшее одним из самых популярных стилей боевых искусств в мире. Тренировки включают изучение базовых ударов руками и ногами, выполнение ката (формальных комплексов движений) и поединков — кумитэ. Такой подход помогает развивать силу, скорость, гибкость, выносливость и концентрацию внимания.